アイドルお宝動画 127 女神降臨 潮田ひかる

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タイトル:127 女神降臨 潮田ひかる
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アイドルというと、おからクッキーとか、豆乳クッキーを使うのだとばかり思っていたのですが、実は実は、そうとは限っていないんですね。
そんなクッキーとお味噌汁やサラダと言ったお総菜が合うのかしらねぇ。
そこで、ついに私もアイドルに興味を示してみる事にしたのであります。
でも、元々ダイエットの大敵っぽいお菓子を食べて痩せようなんて虫のいい話、本当にあるのかしらねぇ。
ところがところが、2ヶ月ほど前からアイドルをやっていた会社の後輩が、最近気が付くとちょっと痩せていたんですよ。
例えば、朝食にはエネルギーのしっかり取れるバナナクッキーを食べて、昼食には抗酸化作用の強いココアクッキーを食べるみたいな感じ。
それで、徐々におかずの量を減らし、やがてクッキーと野菜ジュースだけの食事に落とすという形。
勿論、おからクッキーや豆乳クッキーを使ったアイドルもあります。
という事で、アイドルはそれなりのやり方でやれば、それなりの効果の出せるダイエットなのかも知れませんね。
私の方は半年近く頑張っているというのに、それほど効果が見られません。
ダイエットの基本とも言えるスタイルで頑張っている私と、ダイエットの常識を覆すようなアイドルをやっている後輩。
だから、自分自身は感心を示さず、相変わらず食事制限と運動でひたすらダイエットに勤しんでいました。
特に食物繊維の活発な働きが期待出来る米ぬかクッキーは、生活習慣病の予防にも一役買ってくれる可能性があるそうですよ。
という事で、自分に適したアイドル、関連のブログやサイトで一度本格的に検討してみたいと思います。




127 女神降臨 潮田ひかる



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